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以伊耿统一七国的时间，作为维斯特洛历史元年。
15000bc之前，对整个世界而言，正处于神裔纪元，但对生命永恒的神灵而言，这一辉煌无比的纪元已经进入末期，再不到万年，下一次世界之坠就要发生。
老鱼梁木救世无望，心中绝望，“精神”出现状况，开始一分为二。
怒啸持续三万年之久的风之歌教学，暂时停止，他的三观出现崩塌的迹象。
15000bc——12000bc，为黎明纪元，先民渡过狭海，进入维斯特洛，与森林之子、巨人等维斯特洛原住民起冲突，最终在千面屿，双方签订盟誓，绿人组织诞生。
老鱼梁木对这种小事不关心，森林之子内部首次出现分裂，博派与狂派初现苗头。
怒啸去国外游历，开始重铸三观。
12000bc——8000bc，四千年的英雄纪元，先民放弃原本在厄索斯大陆的信仰，全面改信旧神。
取得森林之子认可的人类，开始蓬勃发展。很多天赋异禀的人类国王向森林之子学习，最强的一批人晋升半神，然后创建维斯特洛的“神裔王国”。
他们被人类铭记为“英雄”，故这一时期叫做“英雄纪元”。
比如，“青手”加尔斯，创建“园丁”家族，至少统治河湾千年，精通植物与生命的魔法。
“青手”走到哪里，农场、村庄和果园都会生机勃勃。
据说，他有一个装着全世界所有作物种子的布袋。
据说，被他碰一下，不孕的女人与没了月事的老妪就能再次生产。少女在他面前变得成熟，母亲在他的祝福下怀上双胞胎甚至三胞胎，小姑娘在他的微笑下变成有月事的少女。
他走到哪儿，贵族和普通百姓都乐意将贞洁的女儿献给他，来年他们的庄稼就会有好收成，果树也会硕果累累，而被他***的少女也都会怀上强壮的儿子或是漂亮的女儿。
这也是为何河湾地贵族特别强调“青手一系”的原因。
河湾大封建主，全由青手加尔斯的直系子女建立。
北境白港鳗鱼大人的家族，原本是河湾贵族，只因为他们不是青手一系，被排斥、被打压，最终无奈举族迁移到数千里之外的北境。也因为北境史塔克收留之恩，白港曼德勒家族才对临冬城那么忠心耿耿。
其实，连史塔克与兰利斯特，也是青手一系。
英雄纪元，青手加尔斯是河湾之王，杜伦为风暴地之王，灰海王为铁群岛与河间之王，狮鹫王（罗伊斯家族的先祖，传下一套魔法青铜铠甲到万年之后的今天，也是“青铜”约恩的先祖）为谷地之王，他们都是半神英雄，也都统治王国千年之久。
七国剩余三个中，西境“机灵的”兰恩没啥超凡天赋，还身材矮小似侏儒，但脑瓜好使，口才与老二厉害，睡服了凯（本章未完，请翻页）
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