武剑仙提示您:看后求收藏(三百七十五 变成罗圈腿的李文音(求订阅~),我的硬核音乐生涯,武剑仙,征服小说网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
早在来之前便换好了男用练功服,又经过了热身,李文音觉得,现在就是自己最巅峰的状态。
深呼吸!
告诉自己!
你可以!
李文音的神色坚定了起来!
正对着江彩,当场就是一个竖叉。
下!
下!
下......下不动了!
我硬下!
好像有什么东西裂开了。
肯定不会是练功服。
李文音满脸通红。
不是臊的,是憋的。
痛痛痛.......
痛在胯下,疼在心里,但不能说。
别问,问就是尊严。
李文音的表情古井无波。
就是紧咬牙关导致的后脸颊处,肌肉死死的绷住了。
所幸,并没有人发现。
学生们也传来了一阵轻呼。
万万没想到,一个玩音乐,玩乐器的,还真能劈叉啊!
而且劈叉劈的非常标准,这个胯骨,一看就是开过的!
江彩皱了皱眉,却蓦然松了一口气。
还行。
虽然韧带确实有回缩,但是问题不大。
看了李文音的信息,江彩属实还是有些意外的。
毕竟是国标舞出身,对于开腿来说......虽然也开,但不会有民族古典一类的舞蹈那么恐怖。
李文音劈的这个大叉,虽然韧带上似乎有些不足,但胯部却开的很好。
“行,再试试胸和肩吧!”
江彩对李文音说道。
李文音淡定的点了点头,站起身来,没什么异常,也没什么太大的表情。
痛?
忍着!
自己装完的b,打碎牙齿吞到肚里也得坚持的装完。
一定要圆润,不能有泪水。
按照江彩的要求,开肩,开胸,下腰。
当李文音做完动作后,江彩倒是有些意外。
看来果然如他所说。
虽然平日里有些耽搁了舞蹈方面的训练,但身体的状态与柔韧度,倒是还保持在一个不错的状态,通过回炉,倒是可以。
尤其是肩,胯,胸的柔韧性,几乎不需要多少的打磨,已经处于一个良好的舞者状态了!
这样的话,情况就变得简单了起来。
至少从江彩的角度来看......
虽然李文音的这个总体柔韧性,在舞蹈生中显得颇有些平平无奇,但毕竟是和军艺选手相比。
除了腿外,上肢的柔韧性,几乎不需要额外抓出来单练!
主要还是这个腿的问题。
对于舞蹈专业来说,要涉及到很多别的舞种,所以,每一个部位的柔韧性,都必须要做到极致!这样的情况下,李文音还是显得有些僵硬了。
这腿......
得开!
“行!基本条件我也看了一遍,还可以。”
江彩放松了一些,笑呵呵的点了点头。
“这段时间,把腿的韧带开一下!”
“嗯!”
李文音点了点头,便继续回到学生堆,没有一丝波澜。
殊不知,内心已经是草泥马在迅速的奔腾着。
俗话说,不知者无畏。
如果没有体会到这种感觉,并不知道具体的疼痛方式,或许看着有点害怕,但鼓起勇气还是敢去试一试?
但很明显,李文音知道开腿的痛。
一想到自己还要经历那样的疼痛......李文音就感觉自己的胯下阵阵冷风吹。
但!
这么一群小学弟们看着自己!
小学弟的目光之中,满是崇拜,倾佩,艳羡!
自己怎可在这里拉胯?!
别问!
问就是面子!
当日常的基础训练结束,也就到了吃饭的时间。
但李文音却被江彩单拎了出来。
自己带的男助教刚好有事,于是江彩便临时叫来了隔壁班的三名女助教,交代了几句后,江彩便准备帮李文音拉筋。
看着三名小助教闪亮亮的眼光,李文音感觉自己仿佛被饿狼盯上了!
腿在颤抖,但要稳住!
或许有人觉得,不就是痛么,就算长时间痛,你一个大老爷们还忍不住?
就好像爷们可以忍受五个壮汉对自己进行长达几个小时的爆锤。
但未必忍得住老婆在自己蛋上轻轻的弹弄三十秒。
相比于拉筋的痛苦......
李文音宁可找人给自己的大动脉上来两刀。
舞蹈专业的三名小助教,都是本院的大三大四学生,毕竟,舞蹈专业并不只是跳好就可以,相关的理论,历史,教学方式,都是学习的科目。
所以,一些优秀的高年级学员,会被导师带着,当助教,来去给低年级上课做示范。
这三名小美女可是对李文音好奇已久了。
这可是传说诶!
活的!
“那李同学,我们现在就快开始吧?!”
一名小助教兴奋不已,眼中闪烁着光亮,颇显的有些急切。
李文音:......
“那就开始吧!”
江彩点了点头,替李文音回答了这个请求。
带着李文音来到了墙角。
背靠着墙,横向开叉。
有种撕裂感袭来。
但李文音惊恐的发现,门口......站满了一帮学弟学妹。
此时,这帮好奇的学弟学妹们,正好奇的向着教室里张望。
“唉?!那就是传说中的李文音大大吗?!”
“啊!好帅啊!”
“李文音大大这是要学舞蹈吗?!”
“听说是要考双学位!”
“真的假的?李文音会跳舞吗?!”
“那你以为呢!听说李文音大大还是国标舞的金牌呢!”
“真的假的?!我的天!他咋有这么多精力学这么多东西?!”
“嗨!你以为呢,天才和天才也是不一样的!”
“就是!你看李文音大大的这个腿的柔韧性,绝对就是内行!”
“是啊!面不改色唉!虽然是基础,但如果不是内行也是做不到的!”
听着学弟学妹们的赞叹,李文音大大方方,没有一丝脸红。
不就是劈个叉吗?!
我膨胀了!
咔嚓!
李文音的腿,彻底开成了一字。
贴的实实在在的。
表面上的风平浪静,完美的掩饰住了内心因疼痛而掀起的惊涛骇浪。
“嗯!还不错!”
江彩点了点头。
感觉李文音很轻松啊!
看来平时确实在拉筋上下过功夫!
对于舞者来说,柔韧性这个东西,上不封顶。
越柔韧的躯体,越灵活,也越有更大的可能性,更丰富的表现力。
“起来吧,躺到拉筋凳上!”
听闻江彩的话,李文音便站起身,躺到拉筋凳上。
江彩也借机会驱散了门外围观的学弟学妹们。
“行了!没什么好看的!散了散了!”
回头看了一眼面不改色的李文音,江彩的表情明显有些奇怪。
年轻人总是爱逞强。
这不会也是在逞强的吧......
不过也没事。
一般来说,逞强的人不在少数。
但是能忍住的基本没有。
看看一会儿你哭不哭的出来?
“来吧,先按住他!”
两名小助教颠颠的走上前来,一名小姑娘狠狠的按住了李文音的一只腿,另一名小姑娘按住了李文音的肩膀。
“抬吧!”
听闻江彩发话,李文音勾直脚尖,将另一只腿笔直抬起。
待到大腿完全贴合在腹部的时候,腿便已经有些微微弯曲了。
最后一名助教,便按着李文音的小腿,开始往下压。
“嘶!”
李文音心里一突突。
忍住!
“疼吗?”
江彩问道。
“啊?你压了吗?”
李文音下意识的说出了最装b的话语。
“.......再加把力!”
负责帮忙压腿的助教点了点头,小姑娘满脸都是佩服。
“李文音大大你可真厉害,那我继续压了?”
“......压吧!别怕!”
李文音笑的春风和煦,内心却如同寒风过境,哇凉哇凉的。
“好叻!一!二!三!走你......”
唔!
=-=#!
=-=##!
o-0###!
嘶!(?益?)#####!
似乎看到了李文音的表情猛变,江彩似笑非笑,再次问向李文音。
“疼吗?”
“......=-=###!”
李文音表情瞬间变得云淡风轻,轻描淡写的问道。
“小意思!”
“哦,不疼啊,那继续!”
江彩了然的点了点头,非常配合。
那说明目前的强度应该还在范围之内,不然,想装都装不出来。
连着压完两条腿,李文音额头出了些汗。
“好了,竖着完事,横着继续来!”
“???”
再次被按住,两条腿同时向着两边分开,整个人变成了一个大大的木字,两名助教便开始推着腿,向上缓慢的压动,拉伸横筋。
从入,慢慢变成了一。
李文音这下有些无法掩饰自己的表情了。
脸颊开始微微泛红,似乎憋了一口气。
一字,慢慢向着v字进发。
一点点,一点点。
终于......
“疼吗?”
江彩忍俊不禁的问道。
李文音翻了个白眼,满脸憋的通红。
疼痛到了一定界点,虽然可以强忍着不出声,但会憋的说不出话。
说话=破功。
“......那就继续......”
助教们狐疑的看了一眼李文音。
李文音憋的满脸红润,露出了一个和煦的笑容,似乎是说着......
“我能行!”
行吧!
小助教将李文音的腿稍微回缩一点,舒缓一下,然后继续压!
这一次,不仅仅是向上抬了,还要为了平整板直,向着下后方压!
“啊!!!”
李文音终于破功了。
眉毛拧成一团,一声惨烈的嘶吼猛然响起。
甚至给旁边三名助教吓了一跳。
不过,倒是没有感觉什么意外。
压腿哀嚎这个简直不是什么大事,这玩意,谁还没嚎过?
天天压,天天哭,一天不搞不舒服。
相比听过的惨叫,李文音已经算是中气十足的了。
继续!
“行啊,小伙,你这身体条件有点好啊!”
江彩的眼中放出异样的光芒。
虽然李文音在狼嚎......但是似乎并没有到哀嚎的程度。
中气十足,嚎叫之中,只有疼痛,却没有痛苦与绝望。
更何况,这个腿已经被开到了一个非常优秀的程度了。
“真厉害!”
一名小助教忍不住轻叹一声。
“我大一大二的时候要是压成这样,早就已经哭出来了。”
“感觉还可以继续压一压......”
一名小助教忍不住问向李文音。
“李同学,你感觉还行不行了?要不要加把劲?”
不得不说,这个小助教的话,问到了男人的心里面。
“......行!”
男人不能说不行。
李文音的嘴唇哆哆嗦嗦的抽着冷气,咬着牙点了点头。
你只管压,受不了算我输!
“好嘞!”
“啊!!!”
李文音侧着头,生无可恋,被动的承受着疼痛,破罐子破摔。
只有时不时的惨叫,能证明,他,还活着......
为了转移注意力,李文音看了看压住自己肩膀的小助教。
这张脸......有点熟悉,好像是夏建川那货的女神?
叫什么柳菁菁来的?
那天老妈来电话之前,好像是看到过这俩人站在小树林里,也不知道干点啥......
但转移的注意力,旋即又被剧痛拉回来。
“啊!!!”
压腿拉筋全套结束后,李文音仿佛一瞬间从地狱来到了天堂。
啊!
好幸福!
好像有天使在围着我......
“行了,后面的拉伸也得继续!”
李文音算是松了口气。
躺在地板软垫上,将腿开成菱形◇,两名助教按着李文音的肩膀和胯部,一名助教站在了李文音的膝弯上。
后续的拉伸,对于压腿来说,简直称得上是天堂了。
至少李文音胸,肩,胯,腰这些部位的拉伸,一向都很好。
薄弱点已经算是过去了。
结束了训练,江彩有些佩服李文音。
你是真能忍啊......
不过,江彩也骤然放下心来。
李文音刚来报道的时候,江彩还颇为担忧。
但经过了今天的训练后,至少从最基础的方面来看,李文音已经算是具备了极佳的素质。
除了腿......
训练终于散场。
李文音颤抖着双腿,一瘸一拐的回到了宿舍。
胯下生疼,火辣辣的,还有些发胀。
一走路,总觉得有一根琴弦,在摩擦自己的筋肉骨骼。
弹来弹去......
尽量分开两条腿走路,不去让内胯产生任何的摩擦,一路上的学生们似乎都看到了一个有些熟悉的身影,正迈着罗圈腿,吸着凉风,一瘸一拐的走回寝室。
一进门,李文音这古怪的姿势便引起了室友们的注意。
看到李文音的样子,室友们愣了愣,旋即面色古怪的问道。
“......宁这是被破c了还是被爆j了......”
“......嘶!”
李文音缓缓的坐到床上,抽了一口冷气,仰面躺好。
“呸!拉伸来的,修双学位......刚从舞蹈系回来......”
室友们闻得此言,对视一眼,目光之中尽是幸灾乐祸。
忍不住发出了大三和弦的笑声。
“哈~哈~哈~哈!!”
“闭嘴!”
恼羞成怒的李文音满脸通红。
“哈哈,没事,哥,弟弟们理解!”
夏建川挤眉弄眼的对李文音说道。
“第一次都会痛的嘛,以后习惯习惯就好了!”
“......滚!!”
李文音咬牙切齿。
“你女神不就是13级舞蹈系2班柳菁菁女神吗?!我跟你说,她可是我们班的助教!你还想不想要僚机了?!”
噗通!
夏建川咣当一声便坐在了床沿,脸色迅速变换,满脸的谄笑。
“大爷您要吃点什么吗?小弟给您送!!”
“哼!”
李文音咬牙切齿的喊道。
“鸡!腿!饭!!再给我加点牛板筋!!”
本章未完,点击下一页继续阅读。